Hennepharten zijn een superfood dat rijk is aan eiwitten.
Het heeft 20 aminozuren – de basisbouwsteen van eiwitten. Hennep-eiwit is essentieel voor de ontwikkeling, groei en onderhoud van spieren, weefsels en vitale organen. Het helpt de stofwisseling te bevorderen en de vetverbranding te verhogen.
Net als quinoa heeft hennep een intact eiwit. Dit betekent dat het alle negen essentiële aminozuren bevat die alleen uit voedsel kunnen worden gehaald. Dit is zeldzaam voor plantaardige eiwitten omdat de meeste eiwitten geen lysine hebben.
Hennepharten zijn ook licht verteerbaar. Dit betekent dat het lichaam de meeste aminozuren in de hennepharten kan gebruiken om belangrijke lichaamsfuncties te bereiken, zoals reparatie en onderhoud.
Hennepharten bevatten aminozuren met vertakte ketens (BCAA’s) naast intacte eiwitten.
Van de negen essentiële aminozuren vormen leucine, isoleucine en valine drie BCAA’s. Studies hebben aangetoond dat BCAA’s de spiereiwitsynthese of spiergroei kunnen stimuleren en het herstel na inspanning kunnen versnellen door spierpijn te verminderen.
Hennepharten kunnen ons hart beschermen!
Hartziekten zijn doodsoorzaak nummer één ter wereld. Maar je kunt jezelf (en het hart) beschermen door meer hart-gezond voedsel te eten, zoals hennepharten en proteïne!
Hennepzaden bevatten essentiële vetzuren: omega-6 en omega-3. Omega-6’s zijn pro-inflammatoir, terwijl Omega-3’s als ontstekingsremmend worden beschouwd.
Het eten van voedsel met lagere verhoudingen van omega-6 en omega-3 (zoals hennepharten) kan onevenwichtigheden helpen corrigeren, ontstekingen in het lichaam verminderen en de gezondheid van het hart verbeteren.
Hennepzaden bevatten ook grote hoeveelheden arginine, een aminozuur dat stikstofmonoxide produceert. Stikstofmonoxide vertoont arteriële ontspanning, wat een normale bloeddruk bevordert en het risico op hartaandoeningen vermindert.
Help de darmgezondheid en de spijsvertering
Dieet is essentieel voor een gezonde voeding en een gezonde darmen en spijsvertering. Hennepharten bevatten 80% oplosbare vezels en 20% onoplosbare vezels.
Oplosbare vezels vertragen de spijsvertering door water aan te trekken om een stof in de darm te produceren. Naast het voeden van nuttige bacteriën in de darm, kunnen oplosbare vezels zich ook binden aan stoffen zoals cholesterol en suiker en de snelheid van opname in het bloed voorkomen of vertragen. Dit helpt voorkomen dat de bloedsuikerspiegel stijgt en reguleert het cholesterolgehalte.
We noemen onoplosbare vezels vaak “ruwe vezels” en zijn onoplosbaar in water. Het verhoogt het volume van de ontlasting en helpt u regelmatig te blijven door constipatie te voorkomen.Omdat hennepharten rijk zijn aan vezels, reinigt het de dikke darm door constipatie te verminderen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. (Het spijsverteringssysteem is een van de natuurlijke ontgiftingssystemen van het lichaam!)
Wat maakt onze hennepharten anders?
Hennep komt uit China, Europa en Noord-Amerika. Het verschil tussen de plaats van herkomst en het zaad zorgt voor een klein verschil in de samenstelling. De voedingswaarde is echter hetzelfde.
Onze biologische hennepharten worden verwerkt en opgeslagen in een omgeving met lage temperaturen. Op deze manier behouden we de voedingsstoffen van de hennepharten.
We hebben ook glyfosaat, pesticiden en zware metalen getest in hennepharten. Het ontving ook biologische certificering van USDA en EU. Het is ook 100% non-GMO en veganistisch.
